Auberginegratäng

Auberginegratäng

138
7.05509,16.45349,4.84857
Enkel tonfisksallad med Saganaki
Chokobanana Shake

Chokobanana Shake

270
27.25,29.3,4.575
5 min
Havregrynsgröt med bär

Havregrynsgröt med bär

577
37.735,68.4906666667,16.4783333333
15 min
Pasta med vitlök och chilli
Proteinrika chokladbollar

Proteinrika chokladbollar

38
1.8959,6.12745,0.656625
20 min
Chokladbars sprängda med protein

Chokladbars sprängda med protein

69
7.61,5.11966666667,1.99916666667
20 min
Pannkaka på mandelmjöl

Pannkaka på mandelmjöl

118
5.958375,1.89925,9.7438125
Proteinbollar med kokosolja
Mug cake på proteinpulver
Du kan välja en eller flera receptkategorier för att snabbt hitta recept. Du kan filtrera din sökning efter exempelvis kalorier genom att klicka på knapparna ovanför sökresultatet. Du enkelt kan lägga till egna recept och livsmedel om du inte hittar det du söker. Alla recept som du själv lägger till samlas under "Min kokbok". Med knappen “Lägg till i kokbok” sparas dina favoriter i “Min kokbok”. Du lägger till recept och livsmedel genom att klicka på “Lägg till i kalendern” sedan får du välja vilken måltid och sen hamnar den i dagskalendern till höger. Du hittar kostplaner från Linkura och andra användare under “Färdiga kostplaner”. Du kan enkelt skapa en inköpslista genom att gå in på menyalternativet till vänster "Inköpslista".